Гимнастика послеродового периода направлена на восстановление осанки и походки,мышечного тонуса брюшной стенки и мышц тазового дна,восстановление нормального положения органов брюшной полости,улучшение деятельности центральной нервной системы,органов кровообращения и дыхания.