Методика похудения, опробованная на себе и своих близких. Групповое и индивидуальное обучение в неформальной обстановке (на улице, on line и т.д.) с ежедневным контролем и отчетом перед преподавателем.
Поможет:
- избавить вас от чувства вины по поводу переедания;
- полюбить свое тело;
- похудеть, открыть новое удовольствие от еды и закрепить результат;
- обрести гармонию ума, тела и души;
- дать мотивацию.
Подходит для любого образа жизни и распорядка дня.